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人为何要睡觉?

2020-01-22 19:20:45 作者 : admin 来源 : 本站

原来,在人们的身体内,有一种刺激睡眠的物质,叫尿核甙。这种物质在人们精神科数地从事工作时,它便在“脑干”的视直下 部悄悄地堆积,当积聚到一定程度时,人们便产生了睡觉的要求。睡眠是机体本能的需要,因此,必须合理地安排睡眠与生活 。 盲目地限制或增加睡眠时间,对机体都是不利的。

关键词 : 睡觉