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人为何要喝水?

2020-01-22 19:20:45 作者 : admin 来源 : 本站

在一个人的身体里,水占体重的一半以上,所以水是人体的重要部分。 它能帮助人调节体温,冷了吸收热量,热了蒸发散热。 而在一个人的血液里,水占90%以上,它具有溶解力强、流动性大的特点,它带着血液沿着全身的大小动脉、毛细血管和静脉血管,给身体各部组织细胞输送氨基酸、葡萄糖、脂肪、无机盐、各种激素和酶素等营养物质。同时,通过肺的呼吸把二氧化碳排出体外,通过肾脏将侵入体内的毒素随尿排出 。 另外,人在有病发热时,多出汗,素发散热,水能冲洗病菌,降低体温 ,使身体恢复正常。所以,人需要喝水。

关键词 : 喝水

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