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水喝多了有什么危害?

2020-01-22 19:19:00 作者 : admin 来源 : 本站

水喝多了会对身体造成伤害,出现水中毒。人体内的主要成分是水,水与其他物质结合会发生水合作用。人体内水分过多会造成水合作用过度,而这会引发一种名叫低钠血症的病——钠离子的浓度变低,无法满足人体的需要。由于钠离子主要存在于体细胞内,为了维持钠离子的浓度,体细胞会向细胞外放出大量的水,从而导致细胞个体迅速膨胀。这对脑细胞来说是有害的,因为脑细胞在头盖骨和细胞内增大的水压的済压下会引起爆裂。因此,我们平时喝水时要适量,尤其在剧烈运动后不要短时间内补充大量的水。

关键词 : 危害