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为什么不能用矮桌或蹲着进餐?

2020-01-22 19:20:09 作者 : admin 来源 : 本站

好多人对于用餐的一些细节不太注意,在吃饭时,有时会蹲着吃,有时会随便放在一个比较矮的桌子上吃。但是,无论是蹲着吃饭,还是矮桌进餐,都是不符合生理卫生要求的。具体原因如下:

1.如果是蹲着或者弯下腰进食,腹部容易受挤。

2.这种饮食姿势容易使得胃肠不能够正常蠕动,从而影响消化吸收。

3.腹主动脉受压,胃部毛细血管得不到足够的新鲜血液补充,最终可导致消化功能减退。

吃东西时,不仅要吃卫生和营养价值高的食物,而且还要注意进食姿势。为了吃进去的食物能够更好地被消化和吸收,青少年切记不要蹲着或弯下腰进食。

关键词 : 吃饭