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冷水洗险有何好处?

2020-01-22 19:20:43 作者 : admin 来源 : 本站

冬天常用冷水洗脸可以保护手、脸面皮肤,使手、脸面有较强的抗寒能力。这是因为脸上皮肤被冷水一激,皮下的小血管就会收缩,如果这时再用手把脸揉动揉动,这些小血管又会扩张,使血流加快,这样就等于给皮肤增加了营养。经常这样做,可以使皮肤变得更加健康。

但脸上生湿疹、脓疮一类皮肤病的人和经常失眠的人最好不要用冷水洗脸。刚干完重体力活的人,出汗多,浑身发热,也不要马上用冷水洗,以免血管剧烈收缩,使体温失调而伤风感冒。

关键词 : 冷水